玉米须煮水的功效与作用(新鲜玉米须煮水喝的功效)

更新时间:2022-11-25 14:31:13  来源:精美文章网  点击:

玉米是大家每天都能吃的粗粮。既可以当蔬菜,也可以当主食。玉米全身都是宝,尤其是玉米粒和玉米须。众所周知,玉米富含膳食纤维,能有效保护肠胃。特别适合减肥者。同时,特别适合低糖的糖尿病患者和老人、儿童食用。

大家都知道玉米是非常健康的食物,但是很少有人知道玉米须其实是个好东西。玉米须也叫“龙须”。人们常说一根玉米棒子值两两黄金。

玉米肯定被外国人抢了一段时间,说是治病。玉米须的作用是什么?让我们来了解一下!

01玉米须的作用是什么?1.三高人群必备沐浴用品。

玉米须是非常好的中草药,对高血压高血糖人群非常友好。高血脂、高血压、高血糖都是饮食不规律引起的,可引起心脑血管不适,也可导致器质性疾病。

玉米须可以尽快刮掉我们体内的脂肪,还可以帮助我们消炎杀菌。玉米须可以控制我们的神经末梢,从而解决“三高”问题。

它的矿物质含量很高,因此具有许多潜在的营养价值。我们可以把它泡在水里喝。这个季节喝非常合适。

2.降火消炎

到了夏天,我们的食欲会变得很差,有时暴食冷和辛辣的食物可能会引起喉咙痛和炎症。

这个时候可以喝一点泡水的玉米须,不仅可以增加我们的抵抗力,还可以起到止痛、消炎、降噪的作用。是很好的药,连消炎药都不用买!

3.利尿和消除水肿

很多人受泌尿系统感染的困扰,可以用玉米须泡水治疗,既能利尿解毒,又能排除体内多余的水分,达到减肥刮油的目的。

肥胖者一定要试试玉米须泡水,可以减肥、剃须、塑形,让你在夏天也能秀出身材。

4.保肝利胆

玉米一定要能促进胆汁分泌,给肝脏解毒。玉米必须能代谢人体胆汁,有利于毒素的排泄,有很好的保健功能。

我们知道玉米须有很多作用,对人体有益,玉米须怎么喝效果最好。1.玉米须泡在水里。

新鲜玉米必须直接在水中煮。水变成淡**后,就可以喝了。如果觉得玉米须没有味道,可以加点蜂蜜和白糖。

2.玉米必须做成粥

玉米须可以和百合、莲子、枸杞、大米、小米等五谷杂粮一起煮。而且效果很好。可帮助睡眠,预防高血压、高血脂等疾病,缓解症状。

玉米须虽然好,但每个人都有两面性。玉米须虽然好,但不一定适合所有人。注意这些事项!

03哪些人不适合吃玉米须?1.尿频尿急不适合。

玉米一定是能加快解毒消肿的,所以有利尿的作用。但是尿频尿急的人不适合喝泡水的玉米须,会增加身体负担,引起肾功能和泌尿系统的不适。

2.泡水时间不宜超过6小时。

玉米必须在水中浸泡6小时以上,水会变质,其中的有效营养成分也会流失。所以,泡水超过6小时就不要喝了。

2.低血压和低血糖的人不适合。

玉米一定有很好的降血糖作用,非常适合糖尿病人。但是,低血压和低血糖的人应该停止饮酒。对人体不好,反而会加重病情,不利于恢复。

结论:玉米须是玉米的精华。很多人吃玉米就拿走,很可惜。你可以把它收集起来晾干以备不时之需。不要为了日常消炎排毒而吃药!